Worek Bułgarski- tajemnica siły i sprawności bułgarskich zapaśników, niezastąpiony w treningach wytrzymałościowych i siłowo-wytrzymałościowych. Poprawia szybkość, wytrzymałość, siłę, koordynację ruchową i szeroko rozumianą gibkość. Rozpropagowany w świecie przez legendarnego bułgarskiego zawodnika i trenera zapasów Ivana Ivanowa, szczególnie od czasu gdy trenowana przez niego reprezentacja olimpijska USA zaczęła odnosić niezwykłe sukcesy, u podstaw których leżał m. in. Trening z workami bułgarskimi. Obecnie Ivan mieszka w USA będąc właścicielem Suples LTD, systemu treningowego, który przebojem wchodzi do klubów fitness na całym świecie. Potencjał systemu jest wykorzystywany zarówno przez kobiety jak i mężczyzn.
Termin: sobota 15.12.2018
Godziny: 11.00 – 14.00
Miejsce: hala sportowa „Pilawa” ul. Strzelecka 10, 63-740 Kobylin.
Cena: ZA DARMO
Prowadzący: Tomasz Waściński
Opis: nauka najważniejszych technika bulgarianbag oraz elementów suples fitball.
Zgłoszenia telefoniczne: 602-439-164
Ilość miejsc: 24
Certyfikaty – dla wszystkich uczestników certyfikaty ukończenia.
https://www.youtube.com/watch?v=xuPPU1paVxA
file:///C:/Users/x/Desktop/Functional%20Training%20with%20SUPLES%20FIT%20BALL%20-Improve%20Your%20Motor%20Skills!%20-%20YouTube.html
Zaznaczamy, że instruktor prowadzący szkolenie nie otrzymuje jakiejkolwiek formy dofinansowania czy wynagrodzenia – szkolenie jest organizowane całkowicie bezinteresownie.
